Медики утверждают, что лук — отличное профилактическое средство от простудных заболеваний. Поэтому мы вам посоветовали бы во время эпидемий гриппа есть как можно чаще сырой лук, так как он убивает почти все виды вируса гриппа. 
Существует еще и такой рецепт для профилактики простудных заболеваний, который называется: Луковый чай.

Требуется: 1 луковица. 
Способ применения. Очищенную и порезанную луковицу необходимо залить кипятком, подождать 3 мин, потом процедить. Пить этот чай необходимо сразу, так как витамины быстро пропадают из-за горячей воды. Вкус можно улучшить, добавив немного меда. 
Этот рецепт подойдет и тем, кто болен бронхитом, так как лук смягчает кашель и способствует отхаркиванию мокроты. 
Заваривать такой чай лучше вечером, так как лук хорошо успокаивает нервную систему и способствует сну.

Прекрасным средством при простудах и ангине является отвар из цветов черемухи и лука.

Требуется: 1 луковица, 2 кисточки сушеных цветов, 1 стакан воды. 
Способ приготовления. Залейте черемуху крутым кипятком и дайте ей настояться в теплом месте; обязательно накройте посуду крышкой. Через 20 мин добавьте в отвар сок лука. Этим раствором следует полоскать рот, а также можно немного отвара проглотить.